No esporte de alto nível fracasso e sucesso caminham lado a lado
por Renato Miranda No último dia de competição do Campeonato Mundial de Atletismo em Moscou (2013), a prova do revezamento 4X100 feminino era a última esperança de o Brasil conquistar…
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Saúde e Bem-estar
Sintomas de estresse e ansiedade podem ser confundidos com síndrome do pânico?
por Joel Rennó Jr. "Sinto há 11 anos muito aperto no peito, coração acelerado, pernas bambas, fico a ponto de o coração sair pela boca, faço exames e não dá…
Exercício físico e interação social podem reduzir declínio de memória na doença de Alzheimer
por Ricardo Arida Em texto recente (veja aqui), comentamos os resultados de um estudo recente publicado numa revista de geriatria (International Journal of Geriatric Psychiatry) que avaliou as atitudes e…
Feijoada e laranja: entenda por que essa combinação dá certo
por Jocelem Salgado Sempre que vamos fazer nossa saborosa feijoada, lembramos que um bom acompanhamento é a nossa tão apreciada laranja. Mas você sabe por quê? Além de muito nutritiva,…
Resultado de competição esportiva dos filhos não deve ser levado a sério
por Renato Miranda O envolvimento de jovens com o esporte conduz, na maioria das vezes, à participação em competições. Em muitos casos desde a fase infantil, por volta dos nove…
Ao fluir em suas atividades elas rendem mais
por Renato Miranda Já afirmamos (veja aqui) que quando o atleta é capaz de ficar totalmente absorto em suas ações de tal forma parecer haver uma fusão entre a ação…
Como ganhar peso?
por Jocelem Salgado Quase que totalmente marginalizado pela grande atenção que é dada à obesidade hoje em dia, está o esforço de algumas pessoas para ganhar peso. Embora pareça piada,…
Saiba como o consumo de maconha na gravidez pode afetar a saúde de seu filho
por Danilo Baltieri "Maconha faz tanto mal na gravidez quanto cocaína? E o cigarro consumido moderamente?" Resposta: Como tenho reiterado inúmeras vezes, NÃO EXISTEM QUAISQUER NÍVEIS SEGUROS DE ADMINISTRAÇÃO DESSAS…
Morte de um ente muito querido pode causar transtorno mental?
por Joel Rennó Jr. Como superar isto? Existe algum perigo em ser hipocondríaco? Resposta: Para grande parte da sociedade, a hipocondria é tema jocoso e desrespeitoso, com piadas inadequadas. Afinal,…
Idosos ativos fisicamente executam tarefas de atenção melhor que sedentários
por Ricardo Arida No artigo anterior - clique aqui e leia - foi comentado o efeito do exercício sobre a saúde mental. É importante ressaltar que o exercício físico também…