Atenção plena no momento presente: o nirvana de hoje
por Elisandra Villela Gasparetto Sé A meditação é uma técnica terapêutica que tem sido muito utilizada para melhorar a atenção, diminuir o estresse, amentar a concentração, resolver problemas…
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Saúde e Bem-estar
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por Renato Miranda O estresse causado pela rotina do treinamento esportivo é um fenômeno natural. A regulação do estresse se dá naturalmente pelo equilíbrio entre a habilidade psicofísica da pessoa…
por Marta Relvas “De maneira alguma a adolescência é uma simples época da vida.” Jean Erskine Steward. Adolescentes ou aborrecentes? Seguindo uma análise de um contexto histórico: o termo adolescência…
por Danilo Baltieri "Já usei cocaína e crystal. Qual a diferença entre essas drogas? Com o crystal, fiquei 5 noites sem dormir." Resposta: Cocaína/Crack e Crystal (meta-anfetamina) são substâncias psicoativas…
por Jocelem Salgado A dieta detox promete mandar embora os quilinhos extras. Antes de começar esta dieta, vamos entender como ela funciona e quais são seus benefícios. A palavra detox…
por Joel Rennó Jr. A Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), Associação Psiquiátrica da América Latina (APAL) e Conselho Federal de Medicina (CFM) vêm a público se manifestar a respeito do…
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por Jocelem Salgado Com certeza vocês já ouviram dizer de um óleo vegetal milagroso que previne doenças cardiovasculares, doença do cérebro, ótimo para o cabelo, para a higiene e ainda…
por Jocelem Salgado Impor disciplina alimentar aos nossos filhos é uma missão que parece quase impossível, mas sem dúvida nenhuma tem que ser encarada como um desafio. Há alguns truques…
por Renato Miranda Campeonatos esportivos parecem estar cada vez mais disputados. Independentemente da modalidade, a percepção que se tem, é que tanto atletas profissionais como amadores estão cada vez mais…