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por Danilo Baltieri "Nessa época do ano, festas em família, confraternizações nas empresas regadas a álcool e comida farta... Estamos sempre sujeitos a receber de um familiar ou colega de…

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por Nuno Cobra A atividade física e o movimento são os elementos mais naturais da nossa vida. Podemos até dizer que o homem pela necessidade constante de caminhadas, em busca…