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Vya Estelar Responde

A depressão de quem você convive pode te contaminar?

Quando se vive em um ambiente tóxico, a depressão de quem está à sua volta pode te contaminar… Assim, é necessário fazer uma autoblindagem, voltando-se para si mesmo, procurando cuidar da própria vida, sem se envolver com o que vem de fora. Dê amor a si mesmo.

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Autossabotagem na carreira: será que você tem esse comportamento? 

"Gostaria de saber se estou me autossabotando na minha carreira? Há atitudes que caracterizam esse comportamento? Quais seriam os sinais de autossabotagem na vida profissional?" Este post traz um questionário para você saber se está se autossabotando.   

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Anedonia: o que acontece com quem consumiu drogas por décadas?      

O uso de drogas por décadas provoca uma exaustão de vários sistemas de neurotransmissores, o que pode levar à apatia, anedonia: perda de prazer ou interesse em atividades… Isso sem contar os transtornos comuns entre usuários crônicos, como os transtornos depressivos e ansiosos. Esse quadro é grave, leia o post na íntegra para saber mais.

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