Por Karina Simões
Você já parou pra pensar que a vida é feita de diálogos e de acordos?
Já percebeu que estamos o tempo todo tentando convencer alguém, pela forma errada, do que pensamos e geramos, assim, sentimentos de raiva, discórdia e, muitas vezes, o ódio?!
Se você percebeu e tudo isso faz sentido, está na hora de você se ajudar combatendo esses sentimentos negativos que imperam em nós.
Dessa forma, isso fará com que possamos, com o tempo, ressignificar essas emoções. Sabe como?
Praticando diariamente o respeito pelas pessoas e por suas ideias. Afinal, o mundo é feito de pessoas que carregam seu histórico de vida. Respeitar as pessoas significa praticar o respeito conosco.
Mesmo que você discorde das pessoas, entenda, pois, que assim estará discordando das ideias delas. O respeito que peço pra você exercitar é: pelo outro, portanto, pela pessoa. Assim, discordamos das ideias e não das pessoas.
As pessoas são seres que merecem respeito e compreensão, e as ideias são expostas para serem debatidas, discordadas, concordadas ou conciliadas.
Comece exercendo o respeito com o outro e o outro consequentemente irá respeitá-lo.
A vida é cíclica, e o mundo precisa de mais exemplos e comportamentos positivos e menos teoria e falas.
O mundo é feito de diálogos e consensos. Pense melhor sobre isso e comece hoje a entrar em consenso com você mesmo!
Karina Simões
Psicóloga Clínica Cognitivo-Comportamental; Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde - UFP - Universidade Fernando Pessoa em Portugal. Defendeu a sua dissertação com excelência e nota máxima sobre: “A interferência das redes sociais nos relacionamentos”. Especialista em Psicologia da Saúde, Desenvolvimento e Hospitalização – UFRN; Especialista pela Faculdade de Medicina do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP – SP. Foi professora da Pós-graduação em Psicologia – Terapia Cognitivo-Comportamental (Unipê). Há 20 anos atendendo na clínica a adolescentes, adultos, casais e famílias. Membro da Federação Brasileira de Terapias Cognitivas - FBTC. Mantém o Blog próprio desde 2008. Mais informações: www.karinasimoes.com.br. Atendimentos com consultas presenciais ou online