Por Miriam Rodrigues
Você já ouviu falar da síndrome de burnout?
Também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, foi descrita pela primeira vez em 1974. A síndrome causa, principalmente, um estado de estresse e tensão emocional crônicos. Isso tudo é provocado por condições de trabalho desgastantes, que exigem demais fisicamente e emocionalmente.
Seus principais sintomas emocionais são:
– ansiedade;
– pessimismo;
– irritabilidade…
Sintomas físicos:
– dor de cabeça;
– pressão alta;
– distúrbios gastrointestinais;
– insônia…
Acomete, em sua maioria, profissionais cujo trabalho exige envolvimento interpessoal intenso e que têm contato direto com sofrimento humano, tais como profissionais da saúde, bombeiros, policiais e agentes penitenciários.
O indivíduo que sofre da síndrome não se desliga de seu trabalho; ele pode estar em casa, descansando com a família, e pensando nas responsabilidades e problemas que enfrenta no seu ambiente de trabalho.
O tratamento para a síndrome consiste em psicoterapia aliada a medicamentos, um processo que auxiliará a pessoa a lidar com o estresse, e assim, aumentar sua qualidade de vida.
