Pratique a gratidão e eleve sua frequência vibracional. Quanto mais você agradece, mais coisas boas acontecem, pois você fica sintonizado com as vibrações puras do Universo.

Gratidão é a base da felicidade. Felicidade não é ausência de problemas, é saber lidar com eles, com resiliência, coragem e aceitação.  Ser grato é estar emocionalmente saudável, sem revolta, sem raiva. Quando você se sente grato, você sente paz, alegria e harmonia.

Quando você é grato, fica livre do apego, do egoísmo, da decepção, da não aceitação das mudanças e tem superação para vencer os desafios.

Gratidão é mudar o olhar. Não é apenas agradecer aos outros ou orar. Gratidão é começar a contar as bênçãos em vez de olhar para os problemas. Em vez de se focar nos obstáculos, perceba as oportunidades. Em vez de ficar focado no que não está dando certo, observe o que está dando certo.

Pare de reclamar. Saia do vício de reclamar da saúde, da falta de dinheiro, dos desafios. Quando você reclama, você afirma o que não quer e reforça o que não é bom. Agradeça o que você já tem. E, a vida vai lhe trazer mais prosperidade, saúde e amor.

Comece a praticar o agradecimento logo que acordar e continue praticando por todo o dia. Comece esse treinamento sem falar palavras de reclamação, e aos poucos, mude também seus pensamentos para agradecer até os momentos desafiantes porque eles lapidam sua alma e fortalecem seu espírito.

Praticar a gratidão eleva a sua frequência vibracional

Faz muita diferença a energia com a qual você começa o seu dia e o que você vai atrair ao longo do dia. Você atrai o que pensa, sente e fala. Essa é a lei do Universo. Mesmo que você não acredite e duvide, experimente. Comece agora. Pense e afirme o que deseja atrair. Purifique seus pensamentos negativos e atraia o melhor para você.

É importante praticar alguns exercícios diários para se lembrar de agradecer e colocar essa poderosa energia em movimento, trazendo mais bem-estar, bom humor, alegria, saúde, abundância, prosperidade material e espiritual.

Comece bem o seu dia com algumas dessas práticas:

Assim que acordar, diga bom dia para você mesmo. Peça para Deus abençoar seu dia.

Ao se levantar, vá para frente do espelho, olhe nos seus olhos, sorria e diga: “Eu me amo!”; “Eu me perdoo, eu me respeito, eu me abençoo, eu me aceito como eu sou”.

Repita três vezes: “Eu sou uma pessoa feliz e próspera”!     

Sorria e diga: “Bom dia, Deus”! Bom dia, Corpo! Bom dia Vida! Bom dia, Saúde! Bom dia, Prosperidade! Bom dia, Felicidade!

Olhando-se no espelho, pratique afirmações positivas como: “Eu sou grato pelo dia abençoado”; “Eu sou bem-sucedido e realizado!”; “Eu sou saudável, positivo e tranquilo”; “Eu amo e sou amado”!

Faça o comando quântico do poder da Luz: “Tudo na vida vem a mim com facilidade, e alegria”. Repita algumas vezes essa afirmação com positividade.

Pense com positividade: “Eu tenho o poder de ser feliz e de tornar os outros felizes à minha volta. Assim já é. E assim será”.

Oração da gratidão

“Agradeço a vida, porque cada dia é um milagre
Agradeço ao presente, porque é só isso que temos agora.
Agradeço ao que se foi, porque cumpriu seu propósito.
Agradeço o que recebo, porque é para meu crescimento.
Agradeço ao Universo, porque sou parte dele.”

Comece a se olhar com mais amor. Aprenda a se aceitar, a se respeitar e a se valorizar mais, descobrindo suas qualidades. Aprecie a sua própria e boa companhia. Liberte-se do sentimento de culpa, da baixa autoestima e torne-se seu melhor amigo, sua melhor amiga, cultivando uma mente positiva, alegre e grata.

Pare de criar problemas para você mesmo. Contemple, observe seus pensamentos e o seu modo de viver. Compreenda que muitos problemas são imaginários e mostram os pontos onde você não está em harmonia.

Eleve-se vibrando positivamente a cada passo. Elogie a você mesmo com sinceridade. Liberte-se da culpa, da autocrítica. Aqueça seu coração e se motive a seguir adiante.

Cuide do seu corpo, com bons hábitos, com uma alimentação saudável Exercite-se com caminhadas e com equilíbrio. Seja tolerante, bondoso e paciente com você mesmo. Entenda que pode errar e aprender cada dia um pouco mais. Valorize também sua mente e compreenda a necessidade de limpá-la dos padrões de pensamentos e hábitos negativos.

Agradeça a você mesmo até pelas pequenas coisas que você faz e isso vai gerar autoconfiança e autoestima elevada.

Diga um bom dia feliz, com um sorriso para seu companheiro, para seu cônjuge, para seus filhos, para os funcionários, aonde você for.

Crie uma boa vibração em torno de você!

Comece a distribuir amor, gentileza, compreensão. Ao distribuir alegria, compaixão, bondade, você receberá alegria e boas vibrações. Respeite a individualidade e a liberdade do outro, aceitando- o com seus defeitos e vendo suas qualidades.

Com pensamentos e sentimentos positivos, construa uma base sólida de confiança, respeito e amabilidade. Desse modo, estará fazendo algo positivo para a paz ao seu redor, para a paz em seu ambiente de trabalho, para a paz em sua família. Seja mais feliz agradecendo e compartilhando amor.

Namaste! Deus em mim saúda e agradece Deus em você! Fique em paz!