por Ana Maria Costa

*Tenho dificuldade em me expressar. Sempre esqueço o assunto que queria dizer. Sinto muita vergonha das minhas atitudes e das palavras que digo. Tenho dificuldade em me relacionar. Sou normal?

Resposta: Por vezes, a ansiedade presente no momento da situação é muito intensa e pode comprometer a atenção deixando a impressão de falta de memória.

Uma pessoa que não presta atenção não se recorda. Tudo isso pode desencadear medo, vergonha, etc. As pessoas ansiosas podem desenvolver um funcionamento psicológico onde se afastam de relacionamentos por acreditarem que haverá sofrimento. Talvez isso ajude a explicar suas dificuldades em se relacionar.

“Ser normal” não é viver sem sofrimento, o mais importante é o que podemos fazer para melhorar.

* Enviado por uma leitora