Prática de yoga ajuda a melhorar desempenho do atleta em competições?
por Nicole Witek Poderíamos considerar o yoga como antítese do esporte, mas as duas atividades não se excluem. Por exemplo: o sono é antítese do estado de vigília, um pressupõe…
Redação Vya Estelar
Ângelo Medina é editor-chefe do portal Vya Estelar. É jornalista e ghost writer. Com 30 anos de experiência, iniciou sua carreira na cobertura das eleições à Prefeitura de São Paulo em 1988 (Jornal da Cultura). Trabalhou no Caderno 2 - O Estado de São Paulo, Revista Quatro Rodas (Abril). Colaborou em diversas publicações e foi assessor de imprensa no setor público e privado. Concebeu o site Vya Estelar em 1999. É formado em Comunicação Social pela UFJF - Universidade Federal de Juiz de Fora.
Envie uma mensagem!
Gostou do conteúdo? Teve alguma dúvida? Discordou? Envie uma mensagem.
Publicações no Portal
Aprenda a fazer a meditação e o relaxamento de utocura
por Nicole Witek Dando continuação ao artigo meu artigo anterior sobre a autocura (clique aqui e leia), vamos agora à pratica. Grave o texto abaixo para ouvi-lo enquanto você estiver…
Autocura: organismo possui recursos naturais para curar doenças
por Nicole Witek A psiconeuroimunologia é uma ciência recente. Desde os anos 1970 as pesquisas evidenciam o relacionamento entre o psiquismo e o sistema imunológico. Acho surpreendente colocar essas duas…
Você tem ideia do esforço de um bebê para lutar contra a força da gravidade?
por Nicole Witek Os bebês são levados pela vida a encontrar jeitos, meios extraordinários para brigar contra a poderosa força da gravidade* que os cola ao chão. Para conseguir agarrar…
Pós-parto e bebê de colo: precauções para dores e saúde das costas
por Nicole Witek Faz algumas semanas que estou viajando ao redor do planeta, ministrando cursos, fazendo reciclagem e minha última parada foi para visitar meu filho, que tem um bebê…
Efeitos de um minuto de estresse permanecem no corpo por seis horas
por Nicole Witek Passamos de um dia para o outro correndo, sem nos dar nem um espaço para nos sentir e fazer essa pergunta: e hoje, como me sinto? Parece…
Entenda a relação entre yoga e bem-estar
por Nicole Witek O bem-estar é hoje objeto de muitos questionamentos. Nessa vida corrida, onde o sedentarismo perturba a boa saúde, a tecnologia nos oferece lugares, acessórios, instalações e especialistas…
Saiba como a prática de yoga possibilita bem-estar integral
por Nicole Witek Lá vou eu, de manhãzinha, três horas de jejum no mínimo, RNE (RG) e cartão de pagamento no bolso para o laboratório. Estou aplicando algumas técnicas de…
Dores no couro cabeludo e queda de cabelo? Saiba o que fazer
por Nicole Witek Esse último ano, para mim, foi bem movimentado, nada de rotina, nada de mesmice. Adaptações diárias a novos ritmos e a um novo modo de vida. Aos…
Como a prática de yoga ajuda a sobreviver ao câncer
por Nicole Witek Em maio deste ano, a Universidade de Rochester – EUA enviou à American Society of Clinical Oncology (ASCO) os resultados de um estudo sobre o yoga e…