por Nicole Witek Uma empresa contratou 300 massagistas para aplicar massagem em seus funcionários. Todos os massagistas entram ao mesmo tempo no ambiente de trabalho e aplicam simultaneamente a massagem…

por Nicole Witek Como despertar a energia? Com certeza este é o nosso recurso mais precioso. Um bem que não se pode possuir (como um objeto), nem controlar totalmente e…

por Nicole Witek Prepare-se para a próxima entrevista, você será escolhido para trabalhar nessa empresa! Você está à procura de um novo emprego e foi chamado para uma entrevista. Pode…

por Nicole Witek O Dr. David Servan-Schreiber, professor de psiquiatria clínica e diretor de um centro de medicina integrativa na universidade de Pittsburg, autor dos livros “Curar” e “Anticâncer”, aponta…

por Nicole Witek Para o sistema do yoga, a forma mais elaborada e maior da energia vital se manifestar é através da circulação da energia nervosa. Ou seja, do sistema…

por Nicole Witek Hoje, mais provavelmente você, futura mamãe, escolheu, preparou, programou a chegada do seu bebê ao mundo. Com certeza procurou o melhor para seu nenê: o momento, o…

por Nicole Witek Reduzir a prática do yoga simplesmente aos exercícios do corpo significa perder uma dimensão extraordinária, como também, esvaziar o yoga de tudo que constitui sua riqueza, limitando-o…

por Elisa Kozasa Nesta semana, algumas pessoas conversaram comigo sobre ansiedade e se eu tinha algum “coelho na cartola” para resolver o problema. Antes de mais nada, gosto sempre de…

por Nicole Witek Atrás do que estamos correndo? - principalmente no fim do ano. F E L I C I D A D E! Não é a felicidade que vamos…

por Nicole Witek A *dopamina para a satisfação... A *ocitocina para a confiança... A *adrenalina para a excitação e a ação... Finalmente: a *serotonina para a serenidade. Independentemente de nossa…