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Autoconhecimento

Como posso lidar com minhas precariedades e impossibilidades de modo saudável…
Mulher pensativa na natureza.

Como posso lidar com minhas precariedades e impossibilidades de modo saudável…

Você se agarra à ilusão de onipotência? Busca a perfeição? Essa busca te põe numa ENERGIA/ESTADO de escassez, de falta? Esse post aponta uma saída para você tirar todo esse peso, e se livrar dessa cobrança ou culpa. Mas... então... reconhecer seu real poder se vincula a quê?     

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Como lidar com o hábito de reclamar?
Angry outraged by an unjustified claim African American male wearing a red t-shirt, with curly dark hair. Points with his left hand to himself, frowning and looking at camera isolated over pink background.

Como lidar com o hábito de reclamar?

Você sempre reclama? Falta uma perspectiva otimista no seu dia a dia? Reclamar frequentemente pode impactar o cérebro, causando mudanças estruturais e funcionais. Focar nos aspectos negativos reforça circuitos neurais que favorecem uma visão pessimista do mundo.

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