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Autoconhecimento
Angry outraged by an unjustified claim African American male wearing a red t-shirt, with curly dark hair. Points with his left hand to himself, frowning and looking at camera isolated over pink background.
Você sempre reclama? Falta uma perspectiva otimista no seu dia a dia? Reclamar frequentemente pode impactar o cérebro, causando mudanças estruturais e funcionais. Focar nos aspectos negativos reforça circuitos neurais que favorecem uma visão pessimista do mundo.
Entenda por que a necessidade de aprovação está relacionada à falta de autoconhecimento
Principalmente o amor por você. Mesmo se o mundo ao seu redor estiver perdido na escuridão, tenha fé em si mesmo, na LUZ e escolha o caminho que o leva na direção da FONTE de tudo o que existe. RESISTA!
Como reconhecer seu próprio valor e fortalecer sua autoestima? Você sempre se sente “menos” do que deveria ser?
À medida que crescemos, podemos refletir sobre nossa infância e reconhecer como as experiências vividas moldaram nossas escolhas e trajetória de vida. Cada memória da infância é um pedaço do quebra-cabeça que compõe quem somos hoje.
Veja neste post se você está pronto ou não e como lidar com essa situação
Saiba como não cair na armadilha de sempre agir, se comportar ou procurar relações para confirmar crenças inconscientes adquiridas na infância e adolescência
Uma vida bem-vivida não significa se lançar loucamente a todo tipo de experiência. Então... o que seria ter uma vida bem vivida?
Ao invés de brigar, chorar, ou desistir e se encolher, você pode usar o poder dessa energia da raiva para realizar o seu melhor... buscar alternativas para criar uma realidade onde não se repitam relacionamentos tóxicos, que servem apenas para confirmar suas crenças...
Por que grande parte dos medos é uma ilusão: todos os medos que não estiverem a serviço da vida, no momento presente, estão em sua vida para roubar sua energia, força, criatividade e alegria
