Consumida desde a antiguidade (há 5.500 anos) por sociedades pré-históricas, astecas e maias, a chia alcançou os holofotes recentemente, conquistando o status de superalimento. Chia é derivada de ‘chian’, palavra…

E-mail enviado por uma leitora: “Estou há quase dois meses usando Ritalina (Metilfenidato) sem prescrição. Comecei usando oral e agora estou cheirando. Estou me sentindo muito bem, mas quando acaba,…

Hipócrates, o pai da Medicina, já dizia 400 anos antes de Cristo que “as doenças começam no intestino” e que “a má digestão é a raiz de todo o mal”.…

Você já prestou atenção na sua ingestão de sal diária? Talvez pensando rápido sua  resposta seja: consumo pouco. Se estiver certo(a), ótimo! Mas olhe para além do sal que adiciona…

Cílios destacados são e sempre foram armas poderosas de destacar o olhar. Mas sempre é bom saber o que fazer para dar um up no olhar e também cuidar da…

E-mail enviado por uma leitora:  “Gostaria de saber se o uso abusivo e contínuo de cola de sapateiro, juntamente com as medicações Quetiapina, Clonazepan e Fluoxetina causa problemas no cérebro.…

Com o calor que toma conta do Brasil nessa época, nunca é demais chamar a atenção para a alimentação e hidratação. Por isso, resolvi separar algumas dicas preciosas para que…

Você adora tomar café e acha que não é um bom hábito? As análises mostram que quem toma café vive mais! Há uma significativa associação inversa do consumo de café…

Com a chegada do Natal e Réveillon, vale começar a pensar nos looks para os eventos da época como as festas da empresa, ceia de natal, amigo-secreto, são inúmeras as celebrações…

Chegaram as festas e confraternizações do final do ano. Para muita gente é uma época de pânico por conta da comida. 7 dicas para comer sem culpa nas festas de…