Crenças, condicionamentos, padrões… tudo isso nos afasta do nosso Eu Verdadeiro e acaba se tornando automático em nosso cérebro. Saiba como lidar com isso e como se reconectar com sua verdadeira essência.
Nosso enredo é poderoso e nos mantém reféns dos acontecimentos de nossa infância.
Crenças, condicionamentos, padrões… tudo que nos afasta da nossa essência, acaba se tornando automático em nosso cérebro.
Quando vamos desvendando esse conteúdo inconsciente e atuando para mudar esses comportamentos, levamos um tempo para criar novos caminhos, novas sinapses.
É preciso disciplina, exercício para criar uma forma espontânea de responder aos estímulos a partir de quem realmente somos. Seres únicos, criativos e livres para expressarmos nossa essência.
Quem passa por esse lindo processo de renascimento, de encontro consigo mesmo, sabe que não é simples. Mas sim, um novo parto desafiador!
Depois que esse novo caminho se estabelece, geralmente relaxamos a vigília com nossas atitudes, e é aí que mora o perigo.
Como nossas experiências não se “apagam” do nosso cérebro, um estímulo externo pode ressuscitar velhos hábitos e voltamos às reações adaptadas da Criança.
Como manter a conexão com o meu Eu Verdadeiro?
Iscas para entrar em Jogos Psicológicos de Poder: medos e culpas…
Isso pode acontecer vez por outra, mas será mais fácil retomar seu equilíbrio, utilizando o mesmo caminho de respirar, pensar e escolher conscientemente uma resposta adequada ao momento.
MOMENTO?… Palavra mágica para mantermos a conexão com nossa Criança Natural.
Se eu estou presente em cada momento, com plena atenção, posso identificar o que me ameaça e retomar minha autonomia, sem cair nas armadilhas da Criança Adaptada.
Lembre-se de aceitar que somos humanos, temos fragilidades e, mesmo que possamos tropeçar, temos a capacidade de nos levantar e retomar nosso caminho.
Encare os desafios como reforços de seus aprendizados e não como derrotas. Sua Criança Natural é muito mais sábia que a Adaptada.
Ana Lúcia Paiga
Faz psicoterapia para adolescentes, adultos e casais. Leciona Curso Básico de Análise Transacional (duração de 12 horas). Coaching (life-coaching e equipes. Realiza supervisão de profissionais ligados à educação (Lar Sírio Pró Infância). Faz palestras diversas sobre temas de autoconhecimento. Criação e Condução de workshops de desenvolvimento. Preparo e Acompanhamento de grupos à Comunidade de Findhorn. “Acredito que a melhor maneira de evoluir é compartilhar experiências.”
