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autoestima
Saiba como lidar com o quite quitting, na tradução livre, demissão silenciosa. Ou seja, seu par amoroso ou namorado(a) não tem coragem de assumir um suposto desejo de terminar e começa a empurrar a relação com a barriga numa vibe de “não tô nem aí”, que pode acabar em um interminável jogo de empurra-empurra com muita insatisfação…
Ao descobrir quem é esse falso personagem, você terá dado o primeiro passo, para olhar para dentro de si, e voar alto, se nutrindo de quem você verdadeiramente É
Veja neste texto como se libertar do passado e se abrir para o novo e ter a si próprio como autorreferência sem a necessidade de se comparar com o outro
Qual é a tênue linha que separa a saudável proteção da superproteção? Pais estão superprotegendo demais os filhos?
Fazer lista de metas pode até ser interessante e útil. Quando colocamos as coisas no papel, lhes conferimos corpo, é como se as tornássemos mais reais, e portanto mais poderosas.
Pode ser que você não se sinta merecedor(a) do paraíso. Isso em geral é uma crença vinda da infância. Afinal, não se sentir amado(a) leva a um sentimento de culpa: se não fui ‘aprovado’(a), é porque falta algo em mim. Se falta algo, logo, não mereço ser feliz.
O Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) é uma condição que causa variações de humor em determinadas épocas do ano, como, por exemplo, no fim do ano. Entenda suas características e como ele pode impactar sua vida.
É possível desenvolver um novo olhar sobre a vida! Um leve e delicado olhar. Saiba como acolher suas fragilidades, medos e angústias.
Entenda o ‘filosófico’ conceito de ‘caminhar no simples’ e por que essa atitude tende a ser mais eficaz
Cada um está em sua própria etapa nessa caminhada evolutiva. Não nos cabe julgar o tempo e as escolhas de cada um, então seguimos em paz, com pouquíssimas pessoas ao nosso lado. Às vezes... Sozinhos.