Mudança de hábito: como superar esse desafio?
Mudança de hábito é difícil porque o cérebro é resistente a isso. Mudar é um caminho, uma construção, um processo… Veja 10 dicas práticas
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autoestima
Por que mudar tanto a cor do cabelo?
Mudar a cor do cabelo vai muito além do que essa transformação proporciona, mas com essa mudança pode surgir um problema; entenda
Livre-arbítrio: você consegue vivenciá-lo em sua melhor versão?
Livre-arbítrio: a versão em que o melhor de seu ser pode se manifestar e se apresentar ao mundo. O que significa exercitar o livre-arbítrio?
Mulher pensativa na natureza.
Quanto mais autoconhecimento você tiver, maior será a sua resiliência
Adquirir autoconhecimento e resiliência é um processo diário, simbiótico e constante, mas respeite seu ritmo interno nessa empreitada
Como lidar com pessoas tóxicas?
Mas afinal, o que são pessoas tóxicas? Elas reforçam suas crenças limitantes; entenda
Como superar o medo?
Para poder superar o medo, é preciso reconhecer que a maioria dos nossos medos é imaginária. O medo é uma prisão mental. Os medos são ilusões, pois são antecipações da nossa mente que, na maior parte das vezes, nunca se concretiza.
Por que é tão difícil mudar um hábito?
Mudar um hábito é difícil para a maioria das pessoas, pois estamos condicionados pela sua energia; saiba como lidar
O que é ter maturidade emocional?
Você acha que possui maturidade emocional? Procure observar suas crenças e sua forma de ser e estar no mundo
Conviver com uma pessoa tóxica: saiba como ela age
A maioria de nós vai cruzar ou conviver com alguma pessoa tóxica no cotidiano. Ter consciência de quem realmente somos, através do autoconhecimento, é a melhor forma de diminuir o impacto nocivo que essa pessoa traz.
What the heck is going on. Close up of young dark-skinned man with afro haircut in casual stylish clothes being shocked seeing friend on new expensive car. Man feeling envy
Se comparar aos outros: por que não fazê-lo?
O ego se alimenta de se comparar aos outros e tende a incentivar em nós a noção de que sempre precisamos estar acima dos demais
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