Pense no seu ego como a soma das experiências que você viveu nessa vida, como a sua história, desde o seu nascimento. Portanto, a dor vem de dentro de você e não de fora.

O lema “bastar-se a si mesmo”, historicamente, não significava autossuficiência como muitos compreendem no sentido contemporâneo; entenda

Sempre que perceber-se sendo dominado pela insatisfação e pela sensação de que lhe falta algo, busque encontrar naquele exato instante, razões que justifiquem este sentimento.

É extraordinário o que o exercício de nossa consciência pode fazer pelo bem de nossa vida. Não podemos ver, sentir, cheirar, tocar, perceber ou pensar sobre qualquer coisa, sem que a consciência seja envolvida.