sad young woman with smudgy makeup crying and looking miserable
O que acontece comigo? Surto, expludo, gargalho e choro
Essa alternância entre agressividade e choro parece refletir um grande descontrole emocional
Exibindo posts com a tag psicologia
blonde woman pointing left side with index finger in red blouse and looking dismal. front view.
Preciso me sentir aprovada pelo meu pai até hoje
É preciso refletir sobre aspectos da sua vida que a fazem se sentir vulnerável e se libertar de crenças pessoais
Charming little girl with white shirt covered with different paints
Como viver no momento presente sem medo do futuro
Aprenda um simples exercício para poder viver no momento presente. Entrar em contato com a sua criança natural vai te ajudar a fazer isso.
Time is out and choice not made. Worried cute woman in hurry, crossing hands over chest and pointing in different directions, being confused and puzzled, biting lip from hesitation and nerves. Emotions and advertising concept
Não importa o que você enfrenta… sempre haverá uma escolha
O foco deste texto e ajudá-lo a escolher com sabedoria o que a vida lhe proporciona
Stressed anxious young casually dressed woman tearing hair out feeling tension and stress while facing problems, can't stand pressure, clenching teeth and keeping eyes popped out. Body language
Raiva: o que fazer quando ela aparece?
Uma complexa trama de condições pode causar esse sentimento, em muitos casos associado à frustração. A raiva é um problema? Fora quadros psiquiátricos, na maior parte das situações a raiva é um sentimento pertinente.
Bacteria or virus infection flu blue background
Pandemia prolongada: como cuidar da saúde emocional
Neste post, um guia completo para você 'se limpar emocionalmente' dessa pandemia prolongada Introdução “O meu povo habitará em morada de paz, em moradas bem seguras e em lugares quietos…
Courage man jump through the gap between hill ,Business concept idea
Como atravessar o novo normal com resiliência
Um dia de cada vez... ‘construa’ a sua resiliência; a meditação pode ser sua grande aliada nesse processo
Image of concentrated thinking young man dressed in grey t-shirt isolated over grey wall background. Looking aside.
Como parar com a mania de conferir repetidas vezes
O que pode levar a esse desgastante hábito de conferir se trancou mesmo o carro, a casa ou se deixou a luz acesa ou algum aparelho ligado?
Como resgatar a sua ‘criança natural’?
Para resgatar a sua 'criança natural', será necessário desconstruir o personagem que você viveu até hoje