Psiquiatra e psicoterapeuta. Obteve Titulo de Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP e o de Doutor em Ciências Médicas pela Faculdade de Medicina na USP. Escreveu os seguintes livros sobre relacionamento amoroso: Casamento missão (quase) impossível; Ciúme: O medo da perda; Ciúme: O lado amargo do amor
Vya Estelar Responde
O Vya Estelar quer colocar você, querido leitor(a), ainda mais pertinho de nós.
O psiquiatra e psicoterapeuta Eduardo Ferreira Santos responderá perguntas enviadas por você sobre conflitos emocionais e existenciais; sobre transtornos psíquicos ou problemas de ordem psicológica.
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Quando se vive em um ambiente tóxico, a depressão de quem está à sua volta pode te contaminar… Assim, é necessário fazer uma autoblindagem, voltando-se para si mesmo, procurando cuidar da própria vida, sem se envolver com o que vem de fora. Dê amor a si mesmo.
Essa crise de ansiedade que você apresenta quando seu chefe te chama na sala dele, pode ser burnout. O ideal mesmo é procurar um psiquiatra que também seja psicoterapeuta.
A ansiedade é sentimento normal que pode ocorrer perante expectativas boas ou ruins; saiba quando é preciso procurar ajuda de um psiquiatra ou psicólogo
Mas… quando parar e dar uma “refrescada” na mente? É importante observar momentos de fadiga e estresse intenso. Cuidar da saúde mental é algo pessoal; entenda
Para tratar da depressão e ansiedade é preciso mesmo procurar ajuda efetiva! Não se entregue, embora não seja nada fácil quando se está deprimido; saiba mais
Exhausted businesswoman sitting in front of laptop at the large modern desk and massaging nose bridge. Frustrated female entrepreneur feeling weakness while working in office. Fatigue after overwork
Reveja profundamente o que causou tantas escolhas sem sentido, o que você percebe hoje como erros do passado, que a levaram ao fundo de um “beco sem saída”
As causas da fobia social geralmente se encontram em uma infância em que ocorreu a “desqualificação” da criança pelos seus cuidadores ou pode estar em componentes genéticos, de personalidade