Psiquiatra e psicoterapeuta. Obteve Titulo de Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP e o de Doutor em Ciências Médicas pela Faculdade de Medicina na USP. Escreveu os seguintes livros sobre relacionamento amoroso: Casamento missão (quase) impossível; Ciúme: O medo da perda; Ciúme: O lado amargo do amor
O Vya Estelar quer colocar você, querido leitor(a), ainda mais pertinho de nós. O psiquiatra e psicoterapeuta Eduardo Ferreira Santos responderá perguntas enviadas por você sobre conflitos emocionais e existenciais; sobre transtornos psíquicos ou problemas de ordem psicológica. Mande sua pergunta para este colunista. Os e-mails serão selecionados e respondidos no portal de acordo com critério editorial do Vya Estelar. Seu nome e e-mail não serão divulgados.
Lidar com a mente dispersa não é fácil, mas não é um bicho de sete cabeças. Listamos nesse post 5 técnicas que podem te ajudar a lidar com a falta de concentração.
Estava nesse emprego há 20 anos e a demissão se deu por causa da crise econômica na pandemia. Qual a saída para o meu caso?
A ansiedade no trabalho home office acontece por esse esquema exigir muito da gente; sem contar outras preocupações que estão na nossa cabeça
Sentir ansiedade nesse período de pandemia pode ser uma resposta emocional adequada a esse momento
Se você não aguenta mais a pandemia, o caminho é tentar pensar positivamente e se proteger da exaustão
Entenda o “trem da pandemia”, onde um vagão puxa o outro e nos leva ao medo, ao desespero
Pode ser aflitivo mesmo ver uma pessoa querida se expondo, mas …
Passar por todo esse vácuo social, essa solidão, exige que utilizemos de toda a nossa paciência, criatividade e espontaneidade
Basta só ter resiliência para poder superar esse medo e essa opressão na pandemia? Resiliência não seria um conceito teórico?
