Jornalista de formação, atuou na área durante vinte e cinco anos. Neste período, aprofundou também os estudos de psicologia, astrologia e tarô, e o processo de autoconhecimento através do budismo e dos ensinamentos do mestre indiano Osho. Atua profissionalmente como terapeuta holística há 17 anos.
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O propósito da vida reside na dádiva do momento presente. Por que não se aprofundar mais e mais nessa coisa chamada "vida"? Talvez no centro mais profundo você irá saber a resposta. Mas a resposta vem de uma tal maneira que ela não pode ser expressada.” - Osho.
Abandone a ideia inútil da perfeição e da armadilha dos objetivos ‘grandiosos’
A empatia é uma das mais valiosas qualidades que o ser humano pode cultivar. Ela consiste na capacidade de se colocar no lugar do outro, tentar imaginar os seus sentimentos, caso estivesse na mesma situação que ele vivencia.
Entenda por que a necessidade de aprovação está relacionada à falta de autoconhecimento
Há duas poderosas ‘armas’ para você poder se comprometer com suas metas e materializar seus sonhos
Aprenda a dizer não. Assim, você se respeita e passa a se conectar com a sua real identidade, mas faça isso de forma educada.
Se você permite que o medo seja o seu guia, automaticamente, você se torna o seu opressor; entenda
A maioria dos seres humanos raramente está totalmente consciente das reais razões que motivam suas ações
Entenda por que o passado não precisa determinar o teu presente e liberte-se de condicionamentos que não lhe servem mais; você possui essa capacidade
Ao invés de tentar se livrar a todo custo de um sentimento que considera ruim, o mais saudável seria você aceitá-lo e buscar dentro de si as razões que o levaram a cultivá-lo