por Lilian Graziano Muitas vezes, o que atrapalha e emperra nossa vida não é um problema externo. É somente uma crença limitante que temos acerca de nós mesmos, portanto uma…

por Rosemeire Zago "Fico nervoso em situações que fogem da minha rotina. Passo mal facilmente, chegando até a ter vômitos. Não consigo controlar isso. O que devo fazer?" Resposta: Uma…

por Nuno Cobra Considerada durante muito tempo um apêndice no cotidiano escolar, a Educação Física ganha fôlego e marca importante território no currículo das escolas de ponta, na rede privada…

por Nuno Cobra O coração é um músculo muito especial, capaz de funcionar por mais de 100 anos. Quando se contrai, ejeta sangue na corrente circulatória, abastecendo todas as células…

por Rosemeire Zago "Depois de um relacionamento frustrado, me descobri uma pessoa obsessiva, neurótica e invejosa em tudo que diz respeito a essa pessoa. Gostaria de ter uma atitude mental…

Por Roberto Goldkorn Um dia destes minha filha mais nova chegou em casa furiosa. Não precisei nem perguntar o motivo de tanta zanga, ela foi logo dizendo: "Pai você acredita…

por Roberto Goldkorn Recentemente uma amiga que trabalha com terapia capilar mostrou-me a foto de uma cliente que estava fazendo tratamento de queda de cabelo severa. Na fotografia vê-se claramente…

por Roberto Goldkorn Sei que vocês já devem estar cansados de me ouvirem falar dos insanos que estão fora dos sanatórios. Sei também que esses loucos temporários ou permanentes necessitam…

por Emilce Shrividya Starling Quero compartilhar com você um pequeno documento de um poeta ocidental Max Ehrmann, pois tem ensinamentos de muita sabedoria: Ouça, agora a sabedoria do sábio: “Siga…

por Emilce Shrividya Starling Quando comecei a praticar hatha yoga percebi como minha mente se dispersava, como eu tinha ansiedade, como vivia ora nas memórias do passado, ora com expectativas…