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Autoconhecimento
Quando você descobre quem você realmente é, todo o sofrimento cessa, como também a necessidade de fazer escolhas, cessam as dúvidas e os controles; entenda por que isso acontece
Por trás de muitos comportamentos que incomodam, há histórias de abandono, rejeição, exigências impossíveis ou amor condicionado. O incômodo que o outro provoca em você, pode ser só um convite para olhar para dentro de si mesmo; saiba mais
Use sua verdade como proteção... aquela verdade que vem do seu coração e te ilumina... Essa verdade te liberta da alienação. Será que precisamos mesmo continuar sendo emocionalmente impactados…
Ao invés de brigar, chorar, ou desistir e se encolher, você pode usar o poder dessa energia da raiva para realizar o seu melhor... buscar alternativas para criar uma realidade onde não se repitam relacionamentos tóxicos, que servem apenas para confirmar suas crenças...
O destino de todos os seres humanos é enfrentar e vencer seus medos
Aprender a se perdoar é um processo de cura que envolve profunda autorregulação emocional. É autocuidado e amor-próprio.
Toda pessoa tem uma narrativa de si e outra do mundo, algo que junte todas as experiências de vida passadas, presentes e o que se imagina do futuro, em um todo, que “faça sentido” para ela
Tudo o que tira a sua paz é uma ilusão, encontrar a paz pode ser como assistir a um filme de si mesmo; entenda
Não se perca olhando para fora. Faça a autocontemplação, ou seja, olhe para dentro de você. Mas ao olhar para o espelho, curta o reflexo que você vê, permitindo se amar... As chaves (seus talentos e habilidades mágicas!) estão dentro de você. Use-as.
5 perguntas neste post vão te ajudar a refletir em que ponto do seu caminho você está para poder se elevar e ficar mais paz consigo mesmo(a)