Será que sou alienada(o)?
Use sua verdade como proteção... aquela verdade que vem do seu coração e te ilumina... Essa verdade te liberta da alienação. Será que precisamos mesmo continuar sendo emocionalmente impactados…
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Autoconhecimento
Como transformar a raiva em sua aliada?
Ao invés de brigar, chorar, ou desistir e se encolher, você pode usar o poder dessa energia da raiva para realizar o seu melhor... buscar alternativas para criar uma realidade onde não se repitam relacionamentos tóxicos, que servem apenas para confirmar suas crenças...
Por que você é prisioneiro do medo?
O destino de todos os seres humanos é enfrentar e vencer seus medos
Como aprender a se perdoar
Aprender a se perdoar é um processo de cura que envolve profunda autorregulação emocional. É autocuidado e amor-próprio.
O que cada um pensa, sente e vive?
Toda pessoa tem uma narrativa de si e outra do mundo, algo que junte todas as experiências de vida passadas, presentes e o que se imagina do futuro, em um todo, que “faça sentido” para ela
Quanto mais você olhar para fora, mais se separa de si
Não se perca olhando para fora. Faça a autocontemplação, ou seja, olhe para dentro de você. Mas ao olhar para o espelho, curta o reflexo que você vê, permitindo se amar... As chaves (seus talentos e habilidades mágicas!) estão dentro de você. Use-as.
Menos sofrimento e mais felicidade: qual o caminho?
Se não aprendermos a entrar em contato com a dimensão da consciência, que existe dentro de nós, continuaremos prisioneiros da ilusão, acreditando que a felicidade nos será dada pelas condições exteriores
O que significa ser humano?
Somos humanos ou nos tornamos humanos? Entenda por que as respostas dessas perguntas é decorrente de uma longa negociação com o nosso ambiente.
Dizer sim para outro pode ser dizer não para você
Condicionar “afeto” a comportamentos “adequados” é a maneira mais usual de educar. Assim vamos nos tornando adultos incapazes de dizer “Não” a qualquer pedido, porque tememos que não nos aprovem
Escutar a voz interior faz bem à autoestima
Respeitar nossos valores é fundamental para conseguirmos sucesso e felicidade consistentes, e principalmente paz interior.