A respiração é um templo vivo da prática espiritual. No fluxo da respiração, atualizo a qualidade de meu ser espiritual e me coloco no momento presente.

Para se libertar do sofrimento da mente, é preciso se apoiar no seu Ser interior, no momento presente, e não desejar controlar as circunstâncias; entenda

O caminho para vencer o ego negativo é fazer o melhor que puder, o possível, se doando… mas sem se exaurir, sem cobranças, com paciência, delicadeza, boa vontade, perseverança, determinação e alegria; entenda

Você não vai ficar controlando ela o dia inteiro, nem se estressando para mudá-la ou se culpando. Mas aprenda aqui uma prática transformadora que irá te motivar.

Caldeirão de emoções: Como um caldeirão no fogo à lenha, onde a exímia cozinheira mistura sabores dos condimentos e ingredientes, e onde o perfume desse resultado invade a pequena cozinha ao grande salão, assim é a nossa mente.

Alguém quer lhe impor algum tipo de poder? A qual autoridade você obedece? Podem ser pessoas ou instituições aparentemente confiáveis, mas...

Budismo, vida e morte: quando a morte encontra a morte e chama à vida

Uma experiência mágica e iluminada ver como uma criança, por si mesma, é capaz de perceber, viver e sentir a presença de Deus em tudo

Descubra como ficar em paz com uma mente serena: se conectar à simplicidade e à gratidão são atitudes poderosas