O processo da digestão
Alimentos e enzimas: o processo digestivo é fascinante e complexo; entenda O processo de digestão dos alimentos começa na boca e termina quando os resíduos não aproveitados saem do corpo.…
Exibindo posts da categoria
Saúde e Bem-estar
O que há de novo contra a celulite?
Estudo publicado no jornal científico, Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology, avalia uso de creme corporal associado a ingredientes cosméticos já bem conhecidos, como cafeína, retinol, forscolina...
Importância da creatina na saúde da mulher
No contexto da saúde feminina, a suplementação de creatina pode oferecer diversos benefícios que vão além do aumento de força e desempenho atlético
Queda de cabelo na mulher: conselho prático
A perda de cabelo, chamada de alopecia, é uma condição comum que pode afetar a mulher em qualquer idade, causando perda parcial ou mesma total de cabelo, desde o couro cabeludo ou de outras partes do corpo
Glicina: principais benefícios
A glicina é um aminoácido notável, mas pouco conhecido; saiba para que ela serve
Woman standing on a scale
Por que estamos cada vez mais gordos e doentes?
O estilo de vida sedentário e o consumo de dietas hipercalóricas contribuem para o risco aumentado de obesidade, mas há outros fatores; saiba
Cosméticos neuroativos: você sabe o que é?
Desfrutar de cosméticos neuroativos, na prática, significa receber bem-estar em potes e frascos no seu dia a dia; entenda como essa magia acontece....
Taurina, para que serve?
Taurina é um aminoácido que combate o envelhecimento, sua principal fonte é encontrada em proteínas animais, como carnes, frutos do mar e laticínios; saiba quanto uma dieta ocidental típica pode te fornecer dela
Por que os aminoácidos são tão essenciais ao organismo
Embora centenas de aminoácidos sejam encontradas na natureza, apenas duas dezenas deles são necessárias para sintetizar todas as proteínas do corpo humano e da maioria das outras formas de vida. Aminoácidos atuam como elementos estruturais e fontes de energia no crescimento, diferenciação e função celular normal.
Indoor shot of thoughtful young woman holds fore finger near chin, focused up, daydreams about something, wears checkered shirt, isolated over pink background with empty space for your promotion
Será que tenho deficiência de magnésio?
Conhecemos os benefícios do magnésio na fisiologia humana, mas será que sabemos se somos deficientes neste importante mineral? Será que é recomendável suplementar magnésio de forma rotineira, além de caprichar em alimentos ricos em magnésio?