Qual esporte é ideal para o meu filho? Ele deve competir?
por Renato Miranda O esporte pode ser considerado um valioso instrumento para o desenvolvimento dos jovens. Como tantas coisas na vida o esporte por si só não tem o “poder”…
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Saúde e Bem-estar
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por Joel Rennó Jr. Resposta: Voltar ao trabalho após férias para algumas pessoas pode ser muito mais que difícil, principalmente para aquelas que levam um certo tempo para relaxar e…
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por Jocelem Salgado Com a chegada do inverno muitas pessoas tem um reencontro com uma velha e temida inimiga: a gripe. Nariz escorrendo, tosse, dores de cabeça e garganta, perda…
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por Ricardo Arida Pesquisas mostram uma relação entre a condição física e cognição ao longo da vida. Embora a maioria dos estudos que associam a atividade aeróbica na melhora da…