Jussara Goyano é jornalista, empreendedora e coach certificada pelo Instituto de Psicologia Positiva e Comportamento. Seu currículo inclui formações e atualizações ministradas por instituições como Unifesp, FGV e Instituto Brasileiro de Coaching. Possui mais de 10 anos de vivência executiva e experiência em gestão de pessoas e equipes. Promove sessões de Coaching, mentoria e palestras pela Jussara Goyano Bem-estar & Performance. Dirige a Ponto A – Comunicação & Conteúdo e a Ponto A Editora. Site: www.jgbemestareperformance.com
Gostou do conteúdo? Teve alguma dúvida? Discordou? Envie uma mensagem.
Foi se o tempo de se ter uma única profissão para se exercer por toda uma vida. Hoje, com infinitas possibilidades de escolha para atuar no mercado, e potencializar essa realização, ocorre muita frustração e muitos se sentem perdidos. Então, qual é a saída?
A Árvore da Felicidade deve ser um presente. Não se compra uma Polyscias, como reza a lenda japonesa. Veja como aplicar a simbologia dela na sua vida.
Desconforto na medida pode ser a receita para manter a resiliência e vencer desafios
Bom humor é questão de perspectiva… E com ele nossos horizontes permanecem abertos
Autoconhecimento: sem essa chave-mestra, não podemos nos desenvolver de modo pleno. Como você começa a vivenciá-lo na sua vida?
Sem autoconhecimento é impossível vencer esse problema que afeta nossa produtividade e nosso bem-estar
O coaching é um processo pragmático, que ajuda a despertar potenciais nos indivíduos por meio de metodologia específica. Embora possa produzir efeitos terapêuticos, jamais pode ser utilizado com essa finalidade.
Entenda por que descansar não prejudica seu rendimento no trabalho. Pelo contrário, ao trabalhar menos você, você consegue fazer mais.
Você (e não a pandemia) influenciou os seus resultados mais do que imagina
Errar e passar vergonha fazem parte da natureza humana. E a mediocridade pode se ocultar no desejo pela perfeição