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Autoconhecimento

Como lidar com o medo?

A forma mais eficaz de aprender a lidar com o medo é através do autoconhecimento, pois através dele nos apropriamos de quem realmente somos, adquirindo amor-próprio, autoestima e autoconfiança. A psicoterapia pode te ajudar muito nesse processo. Ao saber quem realmente somos, passamos a vibrar na frequência do amor e deixamos de vibrar na frequência do medo.

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