Por mais que rejeitemos as dificuldades que a vida nos apresenta, são elas os maiores agentes de crescimento que podemos conhecer. Períodos desafiadores são aqueles em que mais ganhamos em…

Não é incomum que as pessoas procurem ajuda para superarem as dificuldades que enfrentam na vida. Esse é um tipo de comportamento universal e, a despeito das características de cada…

E-mail enviado por uma leitora:  “Sou uma perfeccionista e tenho enorme dificuldade de lidar com críticas. Qual dica o senhor me daria para que isso não me gerasse mais sofrimento?” …

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 9,3% dos brasileiros sofrem de algum transtorno de ansiedade; fato que coloca o Brasil no topo da lista desse transtorno no mundo. Os…

Nossa espécie desenvolveu habilidades incríveis ao longo dos milênios: falamos, pensamos, fantasiamos, podemos aprender a ler e escrever se expostos a condições apropriadas de aprendizagem e por aí vai. O…

Se observarmos atentamente, a maior parte das preocupações que povoam nossa mente, referem-se a questões menores, do ponto de vista existencial. Isto acontece com a maioria da humanidade, visto que os…

Um tema que se encaixa no cerne do visagismo é a imagem relacionada ao autoconhecimento. O clichê é valido: uma imagem vale mais que mil palavras. Isso requer um cuidado…

E-mail enviado por uma leitora: “Uma palavra que ouço muito e que parece há um tempo estar na moda e nos dias de hoje uma ‘habilidade’ essencial para lidar com…

A voraz sede de visibilidade que vivemos em nossa sociedade tem feito com que o ser humano se ajoelhe às desonestas imposições do ego. Ter a autoimagem retocada por intervenções…

Peço hoje um pouco de bom humor ao lerem este post.  Entendam que o que escrevo vem sempre do que vivo, e nem sempre o que vivemos tem cheirinho de…