Estamos em épocas difíceis, nesses momentos, é essencial que possamos fazer uma faxina interna, reavaliarmos nossas metas, objetivos e necessidades frente às nossas vidas, nossa mente e nosso corpo. Reflexão…

Apagar o passado é impossível. Todos temos nossa história de vida, marcada por acontecimentos, muitas vezes desafiadores. Os traumas emocionais são, sem dúvida, difíceis de serem superados. Exigem de nós…

Esse tema sempre me pareceu estranho. Ao longo da história da humanidade, vemos o poder se alternando entre “deusas e deuses”, entre o feminino intuitivo, criativo, sensível e o masculino…

A chave da autoconfiança é o autoagradecimento, autorreconhecimento de suas próprias boas qualidades. Agradecer a si mesmo. A Bhagavad Gita, escritura sagrada indiana, diz: “Uma pessoa que duvida, destrói a…

Muita se fala a respeito de controle e o quanto ele é essencial em nossa vida. Obviamente ele é, porém existe uma necessidade de moderação em relação ao controle excessivo;…

Ah que saudades do tempo em que tudo era brincadeira!... Sabe quem brinca? A Criança Natural. Ela vive no Aqui e Agora. Tudo é vivenciado com naturalidade, espontaneidade e de maneira…

Uma das características mais marcantes da nossa época é a redução do significado à dimensão de uma vida. Tudo o que é relevante ou deixa de ser tem de sê-lo…

Seja qual for o lugar onde você se encontre, levará para lá a energia que predomina em seu interior. Ainda que você se retire para o Himalaia, se sua vivência…

Sabe quando a sua avó lhe dizia para não cometer excessos? Então… ela estava certa, até quando não falava de comida. E, mesmo sem saber, estava alinhada às descobertas de…

Por mais que rejeitemos as dificuldades que a vida nos apresenta, são elas os maiores agentes de crescimento que podemos conhecer. Períodos desafiadores são aqueles em que mais ganhamos em…