Por Karina Simões Nunca se viu tanta preocupação com a alimentação e a qualidade de vida como nos tempos atuais. Por um lado, isso é bastante positivo, pois temos estimulado,…

Por Blenda de Oliveira   A autenticidade nada tem a ver com dizer tudo o que pensa e fazer tudo o que quer.  Isso é irreal em uma vida em…

Por Patrícia Gebrim   Quando estamos de fato VIVOS, não há tédio. A vida se manifesta através de um fluxo permanente de experiências.  Todos os dias, somos levados pela mão,…

Por Regina Wielenska As aves que aqui gorjeiam, gorjeiam ou não como lá? O ambiente a as predisposições biológicas se entrecruzam. O conhecido poema Canção de Exílio, de Gonçalves Dias,…

Por Aurea Caetano Na introdução a seu livro de memórias “Solo de Clarineta”, Érico Veríssimo escreve sobre a conversa cotidiana com seu amigo mais íntimo que não é senão ele…

Por Patrícia Gebrim O que acontece se você quiser levar 2 copos do armário para a mesa? - Nada! Você vai dizer: “É fácil!” E se forem 4? - Ah...…

Por Miriam Rodrigues Você já ouviu falar da síndrome de burnout? Também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, foi descrita pela primeira vez em 1974. A síndrome causa, principalmente, um…

Por Thaís Petroff Como você lida com sua tristeza? E com sua raiva? Com o medo? Com a ansiedade? Você busca arrancá-las de dentro de você? Ignorá-los? Muda o foco…

Por Elisabeth Cavalcante Sempre que estiver em dúvida sobre o caminho que está percorrendo na vida, a primeira coisa a fazer é prestar atenção aos seus sentimentos. Eles são o…