Desde cedo somos orientados a cumprir obrigações, traçar metas e alcançá-las, pois somente deste modo teremos avalizado o nosso valor pelo restante do mundo. A questão é que, com o…

As duas palavras mais usadas em meu consultório atualmente são: ressignificar e resiliência. Aprender a ressignificar nossas emoções diante de situações e experiências negativas que vivemos é a grande sacada da…

Por Tatiana Ades O suicídio ainda é um grande tabu. Precisamos falar sempre sobre o assunto, como forma de prevenção. A maioria das pessoas que comete o suicídio está entre…

Por Blenda de Oliveira Felicidade não é ausência de problemas, mas a capacidade de lidar e resolver problemas. A felicidade é uma forma de ação, não é algo mágico que…

Por Regina Wielenska Faz relativamente pouco tempo que surgiram agências de informação especializadas na checagem de informações divulgadas via Internet. Alguns sites também exercem essa função, como o Snopes, Hoax…

Por Miriam Rodrigues Primeiro, quero ressaltar que o nosso cérebro foi projetado para interagir com outras pessoas.  Nossa espécie não sobrevive sem interação. Assim, nosso cérebro possui uma série de…

Por Edson Toledo A sensação é que você está prestes a explodir. O cérebro já não trabalha da mesma forma e seu corpo começa a agir de uma forma estranha.…

Por Patrícia Gebrim Todos os dias quando acorda você refaz a ideia de si mesmo com base em tudo o que se lembra a seu respeito. Você acorda e se…

Por Thaís Petroff Hoje decidi escrever o texto em primeira pessoa e compartilhar algumas experiências e aprendizados pessoais. Quantas e quantas vezes eu me irritei ou me incomodei com comportamentos…