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Aprenda a meditar
Praticar meditação é bem mais fácil do que você imagina, pois faz parte da natureza humana
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Equilibre-se
Conceitos: livre-arbítrio X felicidade
A convivência do conceito de livre-arbítrio se choca com o de felicidade, porque são justamente essas imensas párias de buraco negro da consciência que geram escolhas danosas, 'infelicitantes', e pelas quais iremos nos arrepender
Você merece o paraíso!
Pode ser que você não se sinta merecedor(a) do paraíso. Isso em geral é uma crença vinda da infância. Afinal, não se sentir amado(a) leva a um sentimento de culpa: se não fui ‘aprovado’(a), é porque falta algo em mim. Se falta algo, logo, não mereço ser feliz.
Como aprender a se sentir bem, mesmo diante da incerteza
Aprender a se sentir bem, mesmo na incerteza, é o maior desafio da existência. Nos sentimos inseguros e oprimidos porque fomos educados para ir sempre em direção às circunstâncias que podem nos trazer segurança.
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O que é perdoar de verdade?
Perdoar de verdade envolve não se culpar, se aceitar, é ressignificar um momento negativo. Veja um exercício para poder perdoar.
Eram os Deuses Astronautas?
A fé nada tem de racional, ela simplesmente escolhe um lado em que ou em quem acreditar e pronto
Flow-feeling: receptivo às mudanças, você flui na vida
Um ESTADO de leveza (soltura!) é a principal energia do flow ou fluidez mental. Siga o fluxo, com naturalidade, esforço zero… Solte e sinta a paz que vem quando você para de lutar contra a vida. Nesse ESTADO, você se sente livre, pleno e íntegro. Tudo levinho... flua no AMOR por você.
Como parar com ânsia de buscar a perfeição?
Ao parar com essa ânsia de tentar buscar a perfeição, você passa a viver uma vida mais plena, com mais soltura, liberdade e satisfação...
Soraya Balera reflete sobre a arte como fonte de cura
Para a artista plástica Soraya Balera, a arte transforma o mundo em beleza e isso pode ser um antídoto para as dores da existência
Sua missão de vida é destino. Agora é com você!
Não há necessidade de buscar sua missão. Ela vem até você, acredite. Tudo o que você precisa fazer é se aquietar e seguir sua intuição.