8 dicas para curtir o Réveillon sem ressaca
Nuno Cobra, conhecido pelo trabalho realizado como preparador físico e mental de Ayrton Senna, dá 8 dicas para você poder curtir o Réveillon e não ter aquela ressaca no dia seguinte
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Saúde e Bem-estar
Tâmaras: o “pão do deserto”
Deliciosas, doces e cheias de história — as tâmaras são muito mais do que um simples fruto. Conhecidas como o “pão do deserto”, elas carregam séculos de tradição e uma impressionante densidade nutricional.
Tendências de beleza 2026: IA revela duas grandes novidades
Empresas que auditam tendências mostram quais serão as duas grandes metas para o mercado de autocuidado no ano que vem
Doença imaginária: a dor emocional é maior que a doença
Quando ficamos doentes, podemos ficar impressionados, assustados e, mesmo tendo um diagnóstico do médico, ou um resultado de exame apontando que a situação não é grave, podemos nos impressionar com os sintomas de mal-estar que por ventura estejam ocorrendo em nosso organismo, podemos tecer cenários imaginários e catastróficos que podem trazer muita ansiedade, um medo muito maior do que os sintomas de mal-estar que se possa estar passando por conta de estar doente.
Iodo no combate ao herpes
O iodo é uma solução barata e eficaz contra herpes zoster, labial e genital
O corpo fala e pede que o escutemos
O corpo nunca mente. Quando não somos capazes de dizer ‘não’, ele diz por nós — através de doenças, colapsos emocionais ou crises físicas".
Por que usar fio dental pode prevenir AVC
Pesquisas revelam que o uso regular do fio dental pode reduzir de forma significativa o risco de acidente vascular cerebral (AVC), uma das principais preocupações de saúde pública
O que a água do mar faz com seu cabelo?
É bem entendido que a água do mar resseca o cabelo tornando-o áspero e opaco, mas será que é isso mesmo?