Por que a respiração é um ato espiritual fundamental
A respiração é um templo vivo da prática espiritual. No fluxo da respiração, atualizo a qualidade de meu ser espiritual e me coloco no momento presente.
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Como se libertar do sofrimento da mente
Para se libertar do sofrimento da mente, é preciso se apoiar no seu Ser interior, no momento presente, e não desejar controlar as circunstâncias; entenda
Por que dar uma pausa nas atividades do dia a dia gera culpa?
Ficamos a maior parte do tempo, na pressão, ou opressão, com “a faca na jugular”, mas entenda que que dar uma pausa pode ser uma atitude muito poderosa para o crescimento do seu Ser
Você consegue enxergar a ‘realidade’?
Enxergar a ‘realidade’ passa por escolher entre caminhar na luz ou na sombra; entenda
Siga a sua ‘Verdade’ e não dê ouvido aos outros
Apoie-se no seu Ser Interior, ou seja, na sua dimensão interior, e siga sua verdade, buscando um equilíbrio com a dimensão exterior da vida – a do ter
Como a pandemia nos torna resilientes
A pandemia nos torna resilientes. Assim, a imaginação no seu processo criativo, que dá um significado profundo à experiência, pode favorecer a integração e o crescimento psicológico diante de uma crise.
Como lidar com a incerteza e a insegurança na vida
Para poder lidar com a incerteza e a insegurança durante a vida, é preciso, primeiro, ter consciência de quem realmente somos; entenda
Como aprender a se sentir bem, mesmo diante da incerteza
Aprender a se sentir bem, mesmo na incerteza, é o maior desafio da existência. Nos sentimos inseguros e oprimidos porque fomos educados para ir sempre em direção às circunstâncias que podem nos trazer segurança.
Como vencer o ego negativo
O caminho para vencer o ego negativo é fazer o melhor que puder, o possível, se doando… mas sem se exaurir, sem cobranças, com paciência, delicadeza, boa vontade, perseverança, determinação e alegria; entenda
É possível se preparar para a morte de um ente querido?
“A despedida” é um filme que narra a morte assistida de um ente querido, de modo ritualístico até… o próprio ente e a família se preparam
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