Medo do futuro profissional me apavora. O que faço?
E-mail enviado por um leitor: “Estou próximo dos 60 anos e irei me aposentar com salário mínimo. Vivo de frilas que estão cada vez mais escassos. Isso me dá pavor e…
Ricardo Gonzaga
Psicólogo Clínico Cognitivo Comportamental e palestrante. Doutor em Psicologia pela PUC-Campinas. Especialista em Psicologia Clínica pela USP. Certificado pela Federação Brasileira de Terapeutas Cognitivos no Brasil. Autor do livro “O Estresse da Escolha Profissional em Estudantes”, editado pela Paco Editorial. Tem mais de 13 anos de experiência profissional na área clínica. www.sintoniacognitiva.com.br Tel: 11 9 9274 4723
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E-mail enviado por uma leitora: “Sempre que fico nervosa, o que não acontece todo dia, tenho vontade de doces. Isso é normal? Isso pode se tornar um transtorno alimentar? Como…
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Resposta: A angústia é denominada como um estado de ansiedade, aperto no peito, nó na garganta, sensação de sufocamento, vazio, inquietação, rebaixamento do humor, pensamentos negativos, catastróficos, desesperança e sentimento…
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