Adquirir autoconhecimento pode ser tóxico?
Pensar que o autoconhecimento pode ser tóxico é uma autossabotagem; entenda por quê
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Autoconhecimento
Como lidar com uma crise existencial? Veja 4 passos
O que pode ser uma crise existencial? Quando parece que a vida perdeu o sentido, que o nosso cérebro faz mais perguntas do que respostas, quando o trabalho parece mais cansativo do que prazeroso e as coisas perderam o brilho...
Todos os sonhos são possíveis?
Sonhos possíveis: eles só se realizam quando há ação. Ação acontece a partir de uma decisão tomada por nossa mente através dos pensamentos.
Como não depender dos outros para tomar decisões
Para você não depender dos outros em suas decisões, o primeiro passo é definir o seu caminho assumindo responsabilidade pelas suas escolhas; entenda
Todo excesso esconde uma falta
Todo excesso esconde uma falta quando a pessoa não recebe estímulos adequados para formar uma boa autoestima; entenda
Como lidar com a incerteza?
Para poder lidar de forma mais tranquila com a incerteza, é preciso abraçá-la. E o que acontece se você se sentir mais confortável com ela?
Como se forma a autoestima?
A autoestima é uma construção e sua formação ocorre principalmente nos primeiros sete anos de vida da criança e irá se reverberar na vida adulta
Entenda a relação da sua saúde com a sua biografia
Sua saúde está intimamente relacionada com a sua escrita biográfica. Lápis na mão e escreva sobre seus primeiros sete anos de vida, lembrando-se de possíveis mantras familiares que podem ter prejudicado a sua autoestima
Como fortalecer sua autoestima
Você tem uma autoestima sólida? Entenda por que boa parte das pessoas não possui uma boa autoestima e o que é preciso fazer para remover o obstáculo que o impede de fortalecê-la
Arrogância, humildade e gratidão; entenda essa relação
A ligação dos três elos dessa corrente – arrogância humildade e gratidão – foi forjada na nossa infância; saiba como esses elos se uniram