A primeira vez que ouvi um som de baixo, de verdade, ao vivo  – pertinho de uma PA – aquelas caixas que ficam ao lado do palco, foi em um…

Respire fundo, lenta e compassadamente pelo maior tempo que for capaz, pois isso ajuda a desacelerar fisiologicamente o cérebro e por consequência a mente. Entenda que quando um problema novo…

No texto anterior, falei sobre ansiedade, seus transtornos e sobre o tratamento medicamentoso. Dou sequência ao tema abordando o processo psicoterápico e dicas para lidar com a ansiedade. A. Psicoterapia…

Dar as boas vindas é uma ação generosa. Precisamos desenvolver a consciência de que Deus existe no interior de todos. E, quando acolhermos as pessoas, entender que estamos acolhendo Deus…

Nos dias em que os termômetros de minha cidade (São Paulo), batem acima dos 30 graus, lá estou a reclamar do calor inclemente. O suor na nuca me dá brotoeja,…

Ultimamente ando tendo tantas coisas para fazer que chego a desejar um clone. Sei que muitos de nós sentimos coisas parecidas, então, aqui e agora, no meio do furacão, parei…

Por mais que não acredite, você é o criador da sua vida. Por isso, observe bem os seus pensamentos e os seus desejos. Analise sua mente, pois é a qualidade…

A Criança Natural é a essência de cada um de nós. Nossa parte divina, única e fonte de toda nossa potencial sabedoria. Nossas emoções naturais como alegria, tristeza, raiva, medo,…

O jornal “Folha de São Paulo” publicou recentemente um caderno sobre Profissões. Uma matéria, nessa publicação, afirma “Funções que exigem empatia estão com futuro garantido” e cita a psicologia como…

Recentemente, escrevi um post falando sobre a importância de respeitarmos o tempo necessário para que nossas criações (desejos) possam-se materializar, e recebi uma pergunta do editor do Vya Estelar: -…