Aprenda o poder do silêncio
O valor do silêncio: entenda por que é importante abster-se de falar por algumas horas ou até mesmo minutos
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Equilibre-se
O valor do silêncio: entenda por que é importante abster-se de falar por algumas horas ou até mesmo minutos
Entenda por que há um plano possível de se pôr em prática para você ter um tempo livre na vida
A respiração é um templo vivo da prática espiritual. No fluxo da respiração, atualizo a qualidade de meu ser espiritual e me coloco no momento presente.
Para se libertar do sofrimento da mente, é preciso se apoiar no seu Ser interior, no momento presente, e não desejar controlar as circunstâncias; entenda
Aprender a se sentir bem, mesmo na incerteza, é o maior desafio da existência. Nos sentimos inseguros e oprimidos porque fomos educados para ir sempre em direção às circunstâncias que podem nos trazer segurança.
O caminho para vencer o ego negativo é fazer o melhor que puder, o possível, se doando… mas sem se exaurir, sem cobranças, com paciência, delicadeza, boa vontade, perseverança, determinação e alegria; entenda
Você não vai ficar controlando ela o dia inteiro, nem se estressando para mudá-la ou se culpando. Mas aprenda aqui uma prática transformadora que irá te motivar.
Caldeirão de emoções: Como um caldeirão no fogo à lenha, onde a exímia cozinheira mistura sabores dos condimentos e ingredientes, e onde o perfume desse resultado invade a pequena cozinha ao grande salão, assim é a nossa mente.
Alguém quer lhe impor algum tipo de poder? A qual autoridade você obedece? Podem ser pessoas ou instituições aparentemente confiáveis, mas...
Viva o momento presente: a ideia de felicidade atrelada a conquistas futuras precisa ser abandonada, pois o futuro é uma ilusão; entenda