Como funciona a digestão; entenda
Os principais atores do processo digestivo são: boca, estômago, intestino delgado e cólon
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Saúde e Bem-estar
Exposição da pele à luz azul
Já há formulações cosméticas para reparar os danos causados à pele exposta à luz azul
Como é o seu cuidado com a alimentação?
A alimentação é um dos pilares fundamentais da medicina da saúde. É na alimentação não saudável que o processo crônico de adoecimento se inicia.
Principais alimentos que previnem anemia
Uma dieta rica que ajuda a prevenir anemia, é associar no seu cardápio diário uma combinação de proteínas de fonte animal e vegetal
Alimentos ricos em enzimas ajudam na digestão
Alimentos ricos em enzimas que ajudam na digestão: frutas, folhas, legumes e fermentados, pois contêm enzimas digestivas. Estas são incansáveis operárias da máquina humana.
Frutas vermelhas e seus benefícios
Saiba como consumir frutas vermelhas para poder usufruir de seus benefícios, final de ano é a época delas Entramos no mês de novembro, com ele o final do ano se…
Como o gengibre pode fazer bem à sua saúde
O gengibre ajuda na perda de peso, combate o câncer, o diabetes e pode fazer muito mais pela sua saúde; saiba
Mist facial no cuidado com a pele
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Dicas para ter uma boa noite de sono
Para se ter uma boa noite de sono, é preciso criar uma rotina, hoje classificada como higiene do sono, além de uma alimentação adequada à noite
Polifarmácia: você sabe o que é?
Essa prática pode afetar a saúde e a memória? Uma série crescente de pesquisas mostra que a polifarmácia pode causar sérios problemas, principalmente em idosos.