Nesta pandemia tenho dificuldade de entender ou aceitar algumas coisas. Na minha cidade, São Paulo, os meios de transporte coletivo sempre ficam lotados na maioria das linhas no horário de…

Muito se falou da vitamina D nos últimos meses, por conta dos benefícios para a imunidade em relação ao novo coronavírus. Sem dúvida, ela é essencial à imunidade, à saúde…

Todos os dias temos contato com milhões de microrganismos. Há cerca de 200 espécies de vírus respiratórios: vírus da gripe (influenza), rinovírus, coronavírus, adenovírus, vírus parainfluenza, vírus sincicial respiratório e…

A beleza é algo que dá prazer e satisfaz os sentidos, porém considerar algo ou alguém verdadeiramente belo significa atingir uma reação de nível emocional, percebida pelo nosso cérebro na…

E-mail enviado por um leitor: “Doutor bom-dia! Queria uma informação. Estou tomando uma medicação chamada Revia (Revia®). O médico me disse que era pra desintoxicação, mas ele só serviu para…

E-mail enviado por um leitor: "As academias estão abrindo... mas tenho receio de retomar às atividades. Acabei ganhando peso. O que a senhora me orienta? Sei que há protocolos de…

Antigamente, o horário das refeições ditavam o ritmo da casa, mas atualmente essa realidade está bem diferente. Cada um come em horário e em cômodos distintos. Muitas famílias não comem nem…

A cúrcuma tem longa história de uso pela humanidade. Curcumina, seu principal polifenol, atua como um medicamento natural, sem toxicidade e efeitos colaterais. Numerosos estudos in vitro e in vivo…

Um estudo inovador realizado pelo Departamento de Psicologia Clínica da Universidade de Mainz, na Alemanha, acaba de ser publicado no “Journal of Anxiety Disorders”, sobre os fatores relacionados à ansiedade…

E-mail enviado por um leitor:  “Uso Potenay há quatro anos e sinto que não consigo parar mais de usar. Estou dependente disso. O que devo fazer?”        …