Enfrentar miséria emocional nos faz renascer em esperança
Entenda como ter consciência de nossas misérias emocionais, reconhecê-las e acolhê-las nos faz renascer em esperança
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autoestima
Tentar se livrar de um sentimento que considera ruim pode ser pior
Ao invés de tentar se livrar a todo custo de um sentimento que considera ruim, o mais saudável seria você aceitá-lo e buscar dentro de si as razões que o levaram a cultivá-lo
A depressão de quem você convive pode te contaminar?
Quando se vive em um ambiente tóxico, a depressão de quem está à sua volta pode te contaminar… Assim, é necessário fazer uma autoblindagem, voltando-se para si mesmo, procurando cuidar da própria vida, sem se envolver com o que vem de fora. Dê amor a si mesmo.
Como a incerteza pode te afetar?
O efeito da incerteza na alma humana: entenda por que nos tempos atuais nos sentimos inseguros, vulneráveis e com medo
Você saber ser gentil com o seu corpo?
Gentileza com o corpo: temos muito mais gentileza e empatia com o outro do que com nós mesmos!
Bom humor: qualidade divina para transformar a vida!
Usufrua dessa qualidade divina: saiba como aplicar o bom humor no seu dia a dia. Você se sentirá grato e mudará seu foco para as coisas positivas que lhe deixam alegre, retornando à sua essência.
O que significa digerir o ressignificar?
Não basta só ressignificar, ou seja, reinterpretar o que ocorreu conosco, seja hoje ou lá atrás. É preciso aplicar esse novo entendimento em nosso cotidiano, pois há um grande abismo separando essas duas questões. Há algum exercício para se aproximar do ressignificar?
Para onde a soberba pode te levar?
O que está por trás da soberba e como alguém pode levar a vida crendo-se acima das condições da existência? Entenda como essa atitude pode, inclusive, te levar à autodestruição.
Cosméticos para pacientes em tratamento de câncer
Um paciente em tratamento de câncer, por conta da quimioterapia, pode sofrer com a perda dos fios de cabelo, expondo totalmente o couro cabeludo aos agentes externos agressores.
Como a poesia te ensina a ser louco para viver com liberdade
'Dia da Poesia': Você já pensou que cada dia vivido por você pode ser o dia ideal da loucura? Que tal dar razão (vazão!) à sua loucura?
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