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Para se tornar uma pessoa melhor, é preciso mudar quantas vezes for necessário; mudar a forma como você lida com os acontecimentos; deixar a vida fluir, viver o melhor que puder o momento presente, sem expectativas negativas; entenda
O estoicismo, ou pensar estoico, é fundamentado nas leis da natureza e pode ajudá-lo a lidar com a ansiedade e a viver no momento presente. Veja 7 dicas para aplicá-lo.
Aprenda a prática de um simples exercício para você poder ser positivo. Temos sido condicionados a pensar negativamente e isso se tornou um velho hábito, que parece perfeitamente natural.
Reveja profundamente o que causou tantas escolhas sem sentido, o que você percebe hoje como erros do passado, que a levaram ao fundo de um “beco sem saída”
Saiba como não cair na armadilha de sempre agir, se comportar ou procurar relações para confirmar crenças inconscientes adquiridas na infância e adolescência
Acreditar no passado é como cegar para o agora. O momento presente é a atualização daquilo que não é mais.
Autossabotagem não é apenas indisciplina: é um conflito entre quem você foi moldado(a) para ser e quem está tentando se tornar... Veja 7 dicas para lidar com esse comportamento
A dificuldade de existir: por que nem todo sofrimento se resolve com força de vontade
Hoje você percebe apenas 0,005% da realidade que lhe cerca. Mas ao olhar para dentro de si, tendo consciência de quem VOCÊ realmente É, do seu REAL tamanho, você transcende a realidade dos 5 sentidos. É como se sentir literalmente nas alturas!!! Só que voando de cabeça para baixo... feliz da vida!!! Vendo o mundo lá embaixo...
Seguir a intuição se torna mais importante ainda nos momentos de crise e quando os desafios da vida parecem insuportáveis