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Se você realmente ama seu namorado? Nem Platão que filosofou muito sobre o amor, pode lhe garantir se você o ama de verdade. Saiba quais são os possíveis sinais de que você pode estar amando... O que é o amor para você?
A pandemia gera muita ansiedade, um certo grau de desânimo e desalento que pode ser interpretado como depressão
Crenças, condicionamentos, padrões... tudo isso nos afasta do nosso Eu Verdadeiro e acaba se tornando automático em nosso cérebro. Saiba como lidar com isso e como se reconectar com sua verdadeira essência.
Solidão não é simplesmente estar só, é se sentir desconectado; entenda
Parece meio estranho falar de casar, morar em casas separadas e querer ter filhos, mas essa prática acontece; saiba como lidar
Mensagens confusas, presença instável e migalhas afetivas podem gerar verdadeira “fissura” emocional. Saiba o motivo e qual o caminho para se libertar desse afeto incerto.
Socialmente, o perfeccionismo não é considerado uma falha. Entenda por que não há absolutamente nenhuma correlação entre perfeccionismo e sucesso. Conheça as vantagens de ser mediano.
Por que quanto mais escolhas, maior é a sensação de escassez? Entenda por que o excesso de escolhas pode resultar em diminuição da satisfação e da felicidade; te levar ao tédio, à ansiedade e até ao arrependimento; mas há uma saída
Por que caímos nessas armadilhas? Qual é a saída para não sermos reféns ou nos colocarmos como vítimas dentro desse jogo interno?
Adquirir autoconhecimento é a forma mais eficaz de controlar suas emoções no trabalho e não agir impulsivamente sendo governado pelos seus sentimentos