Seu amigo não está emocionalmente bem? Saiba como lidar…
Não estar emocionalmente bem, dependendo da intensidade dessas emoções, pode envolver inclusive algum tipo de transtorno mental
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Aftercare emocional pós-sexo casual
Sexo sem compromisso requer algum cuidado emocional? Ou isso varia de pessoa para pessoa? A prática do sexo casual, cada vez mais comum, pode ser emocionalmente saudável? Como evitar a sensação de vazio ou rejeição?
Qual é a relação entre solidão e maturidade emocional?
Solidão não é simplesmente estar só, é se sentir desconectado; entenda
Como se livrar das armadilhas do pensamento?
Por que caímos nessas armadilhas? Qual é a saída para não sermos reféns ou nos colocarmos como vítimas dentro desse jogo interno?
Como controlar as emoções no trabalho?
Adquirir autoconhecimento é a forma mais eficaz de controlar suas emoções no trabalho e não agir impulsivamente sendo governado pelos seus sentimentos
Como dar um feedback a um colega com postura tóxica?
Entenda por que dar um feedback a um colega com postura tóxica pode ser um presente. Aprenda a precisa técnica do feedback sanduíche para você poder trilhar esse terreno desconhecido sem derrapar.
Decepção: o problema não é somente o outro, mas sua projeção
"A desilusão acontece quando uma fantasia se rompe. Não é só sobre o outro… é sobre aquilo que a gente construiu internamente."
Palavras perigosas: como elas podem limitar a sua vida
Entenda como as palavras permeiam o lado duro da existência, quando transformadas em ataques e declarações de guerra nas redes sociais
Competência para expressar sentimentos
A capacidade de expressar os próprios sentimentos não nasce pronta — ela se desenvolve ao longo da vida, em camadas, à medida que o cérebro, a linguagem e as relações sociais amadurecem...
Será que você sempre age para confirmar crenças inconscientes?
Saiba como não cair na armadilha de sempre agir, se comportar ou procurar relações para confirmar crenças inconscientes adquiridas na infância e adolescência
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