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Quando se vive em um ambiente tóxico, a depressão de quem está à sua volta pode te contaminar… Assim, é necessário fazer uma autoblindagem, voltando-se para si mesmo, procurando cuidar da própria vida, sem se envolver com o que vem de fora. Dê amor a si mesmo.
Não basta só ressignificar, ou seja, reinterpretar o que ocorreu conosco, seja hoje ou lá atrás. É preciso aplicar esse novo entendimento em nosso cotidiano, pois há um grande abismo separando essas duas questões. Há algum exercício para se aproximar do ressignificar?
O que está por trás da soberba e como alguém pode levar a vida crendo-se acima das condições da existência? Entenda como essa atitude pode, inclusive, te levar à autodestruição.
Quando se termina um relacionamento com um colega de trabalho, a palavra de ordem é naturalidade; entenda
Marcha antidemocrática: Vista de fora, a parada antidemocrática carece de profundidade. Ela manifesta a necessidade por ordem, mas de uma maneira inadequada; entenda
Você consegue, primeiramente, ser transparente e honesto consigo mesmo? Ser transparente não é dizer tudo o que você pensa... sem filtro. O que significa, na prática, ser transparente com os outros?
Para reduzir o bullying, não basta só dedicar cuidados à vítima. Nesse sentido, cabe aos pais e professores ensinar as crianças e adolescentes o entendimento de atitudes que dizem respeito ao outro, como: solidariedade, generosidade e empatia.
Os “mantras” dominantes na internet são: “Estou alheio ao mundo” e “Não preciso de ninguém”; entenda como essa conexão intensa afeta você, seu mundo, e seu relacionamento com os outros
Seu desafio agora é o de ser um pacificado(a). Não importa o lado: a maior parte das pessoas deseja o mesmo que você. Elas desejam justiça, amor e paz.
Para evoluir, você precisa rever suas crenças, assumir a sua autonomia, confiar no seu próprio poder e não se deixar levar por crenças do passado. Entenda por que as crenças são um instrumento de manipulação social.