Acordar sempre de mau humor: o que pode ser?
Acordar de mau humor pela manhã não é um traço de personalidade, mas um problema que pode ser evitado e está no seu controle; veja como
Gostou do conteúdo? Teve alguma dúvida? Discordou? Envie uma mensagem.
Acordar de mau humor pela manhã não é um traço de personalidade, mas um problema que pode ser evitado e está no seu controle; veja como
A dança é sinônimo de saúde. Entre seus benefícios, regula o estresse, melhora o humor, aumenta os níveis de serotonina e ajuda o corpo a curar doenças físicas e psicológicas.
Languishing – definhando-, é o mais novo ‘transtorno’ de saúde mental surgido na pandemia; entenda
O que é família? Pergunta capciosa essa, principalmente em dias de incertezas em que vivemos de modo tão dicotômico, já que não dá para falar sobre família sem ter em mente que família está atrelada à complexidade, suspendendo juízos de valor, conceitos fechados, lineares e prontos, pontos estes que produzem uma concepção reducionista da família.
O que é identidade? O que nos define é a forma como sentimos o mundo. Isso tem a ver com a consciência anoética; entenda
Crianças de nível socioeconômico mais baixo têm acesso reduzido a experiências cognitivamente estimulantes; entenda
Entenda o conceito de empatia e como a falta dela está relacionada à demência e às doenças neurodegenerativas gerando profundo impacto nas relações familiares, afetivas e sociais
O desejo de agradar tem como manifestação recorrente dizer ‘sim’ quando a preferência seria por dizer não e isso pode trazer muitos problemas. E mais: 5 dicas para quem tenta agradar o tempo todo no ambiente de trabalho.
Através dos mitos e fatos em relação ao luto, pode-se observar quais regras implícitas perpetuam-se ao vivenciá-lo
Aproveite este início de ano para incluir na sua vida uns dias para você poder se dedicar à sua saúde mental; aprenda como fazer isso