Um ambiente familiar tóxico pode comprometer a personalidade da criança ou jovem que é submetido a essas condições. Cito como exemplos: alcoolismo, violência física e verbal entre o casal, problemas…

Autoestima significa gostarmos de nós mesmos, nos apreciarmos, aceitar nossas habilidades e nossas limitações, de forma realista e genuína, sem excessos de valorização da nossa própria pessoa. É a percepção…

Guias de autoajuda, frases motivadoras, pensamentos inspiradores, livros de receita e "correntes", apresentações e mais textos filosóficos... Onde estarão as respostas que todos procuramos, principalmente nos dias agitados, competitivos e…

Tem um momento na vida em que a gente percebe que a forma como vínhamos conduzindo nossa vida era absolutamente ilusória. Como se conseguíssemos dar uma espiada por trás das…

O portal Vya Estelar está em constante transformação, com inovação e criatividade a serviço dos leitores. Mal posso esperar para ter acesso às novidades no site, agora, com novo layout. Pessoalmente…

Ouça. Se você vive para agradar os outros, se depende de outras pessoas, se ainda não conquistou sua autonomia, você não é livre. Se você acredita que precisa cumprir papéis…

As pessoas tratam você da forma como você se trata. - Como assim? Pode dizer alguém que tenha sido agredido, atacado ou injustiçado por alguém. Muitas vezes não percebemos que…

Saber das coisas não ajuda em nada, se não colocamos em prática aquilo que vamos aprendendo. Todos os dias eu acordo querendo viver melhor, sabe? "O que posso melhorar hoje?"…

Uma célebre frase de Charles Chaplin diz: “Conhecer o homem - esta é a base de todo o sucesso.” Não tem jeito. Para se atingir o sucesso em qualquer área,…

Esse cotidiano da era hipermoderna, muito corrido e repleto de solicitações, acaba sugando muito do nosso poder mental em ter uma perspectiva mais otimista frente às circunstâncias que nos são…