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Autoconhecimento
As duas palavras mais usadas em meu consultório atualmente são: ressignificar e resiliência. Aprender a ressignificar nossas emoções diante de situações e experiências negativas que vivemos é a grande sacada da…
Por Tatiana Ades O suicídio ainda é um grande tabu. Precisamos falar sempre sobre o assunto, como forma de prevenção. A maioria das pessoas que comete o suicídio está entre…
Por Blenda de Oliveira Felicidade não é ausência de problemas, mas a capacidade de lidar e resolver problemas. A felicidade é uma forma de ação, não é algo mágico que…
Por Regina Wielenska Faz relativamente pouco tempo que surgiram agências de informação especializadas na checagem de informações divulgadas via Internet. Alguns sites também exercem essa função, como o Snopes, Hoax…
Por Miriam Rodrigues Primeiro, quero ressaltar que o nosso cérebro foi projetado para interagir com outras pessoas. Nossa espécie não sobrevive sem interação. Assim, nosso cérebro possui uma série de…
Por Edson Toledo A sensação é que você está prestes a explodir. O cérebro já não trabalha da mesma forma e seu corpo começa a agir de uma forma estranha.…
Por Patrícia Gebrim Todos os dias quando acorda você refaz a ideia de si mesmo com base em tudo o que se lembra a seu respeito. Você acorda e se…
Por Thaís Petroff Hoje decidi escrever o texto em primeira pessoa e compartilhar algumas experiências e aprendizados pessoais. Quantas e quantas vezes eu me irritei ou me incomodei com comportamentos…
Por Elisabeth Cavalcante Você já parou para refletir seriamente sobre as raízes do seu sofrimento? A grande maioria de nós vive sob domínio absoluto do ego. É ele quem nos…
Por Patrícia Gebrim Nós, seres humanos, passamos tempo demais em busca de prazeres, de agradar o ego, competindo e buscando provar que temos valor, que somos melhores do que…