Pães industrializados possuem aditivos alimentares como emulsificantes, cloretos, propionatos e fosfatos. Por isso, é preciso ficar atento ao rótulo; entenda

Qual a importância da quercetina para a saúde? Ela está presente numa grande variedade de frutas e legumes

Laxantes podem ajudar ou atrapalhar: seu abuso pode alterar a fisiologia intestinal e causar sérios problemas; entenda

A alimentação brasileira tem suas particularidades e por isso é tão rica em sabores e benefícios para a saúde

Frutas, fibras e café regulam a atividade do intestino

O assunto alimento milagroso para emagrecer sempre vem à tona e enche os cofres da indústria da perda de peso

O quiabo é um superalimento porque ajuda na constipação intestinal, diabetes e muito mais! Consuma de uma a duas vezes por semana.

Alimentação saudável: dietas restritivas devem ser evitadas; entenda

Prisão de ventre crônica: saiba o que você pode fazer para lidar com esse problema que prejudica a qualidade de vida