Você costuma cozinhar com óleo ou azeite? Acha que azeite pode ir ao fogo? Vou responder estas duas perguntas…

Para preparar uma lancheira saudável que agrade as crianças, você vai precisar da ajuda delas; preparações caseiras são uma boa opção  

Conhecer os alimentos que geram as intolerâncias alimentares mais comuns - à lactose, à frutose e ao glúten - é o primeiro passo; veja aqui

Alergia, hipersensibilidade e intolerância alimentar: estas três alterações no estado da saúde podem variar de um incômodo leve ou considerável até um quadro grave; e podem apresentar sintomas variados, dificultando o diagnóstico

A dieta cetogênica consiste na baixa ingestão de carboidratos. E ela é moderada em proteínas e rica em gorduras.

Para você poder economizar, é necessário que sua lista de compra semanal de alimentos e o cardápio estejam preparados antes de ir ao mercado ou feira; entenda

As doenças do sistema digestivo com o avanço da idade começam na boca e podem afetar praticamente todos os aspectos da digestão

Os principais atores do processo digestivo são: boca, estômago, intestino delgado e cólon

A alimentação é um dos pilares fundamentais da medicina da saúde. É na alimentação não saudável que o processo crônico de adoecimento se inicia.

Uma dieta rica que ajuda a prevenir anemia, é associar no seu cardápio diário uma combinação de proteínas de fonte animal e vegetal