Vitaminas e fitoterápicos podem ser consumidos por conta própria?
Entenda por que suplementos como vitaminas e fitoterápicos não devem ser consumidos sem a orientação de um nutricionista ou médico
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Entenda por que suplementos como vitaminas e fitoterápicos não devem ser consumidos sem a orientação de um nutricionista ou médico
Você burla a dieta ao ir numa festa, depois de seguir à risca todas as orientações do nutricionista por algumas semanas. Como lidar com isso?
A anemia impacta quase 30% da população. Crianças em idade pré-escolar têm a maior taxa percentual de anemia, chegando a 40%. Mulheres não grávidas têm prevalência de 30% e grávidas somam 36%.
Se o conceito de comer a cada três horas é ultrapassado. Então, como estabelecer uma rotina alimentar?
A vitamina E age em diversas áreas da saúde, como por exemplo, fígado, coração, cérebro e é excelente para o idoso
Conheça os alimentos que ajudam o cérebro a funcionar bem e que podem ser facilmente incluídos em suas refeições e lanches
Um alimento indicado para doenças inflamatórias intestinais, é o caldo de ossos; aprenda a fazer
Vários fatores irão influenciar para você se tornar uma mulher sarada. Ter um corpo sarado também envolve fé, determinação, foco e disciplina.
Além dessas 5 dicas para manter a imunidade através da alimentação, procure orientação de um profissional de educação física para manter o corpo ativo
A diverticulose pode ou não causar problemas. Já a diverticulite é comparável em sintomas à síndrome do intestino irritável e causa dor abdominal, inchaço, gases, constipação/diarreia e sangramento nas fezes.